العلاج بالتنفس
معظم الأشخاص لا يقومون بالتنفس بالشكل الصحيح ، وتتأثر معظم جوانب حياتك في ضعف أداء التنفس ويحتاج كل واحد أن يغير من حالة نفسه حتى يعالج كل الآثار المترتبة على ض…
اقرأ المزيد ←
المعرفة العملية
المقالات
مقالات عملية في الإدارة والعمل والمشروعات واتخاذ القرار وتطوير الأداء.
قواعد النجاح في حياتك ( الجزء الثاني)
أن حاجة الناس للنجاح ودافع الحصول على مكاسب واثبات الذات هو الذي يقوم بخطوات وسلوكيات تميزه عن غيره وتقوده الى انجاز هدف. وأن يركز على مبادئ ذكية يثق بها ويعتمد…
اقرأ المزيد ←
قواعد النجاح في حياتك ( الجزء الأول )
قواعد النجاح في حياتك ( الجزء الأول ) أن حاجة الناس للنجاح ودافع الحصول على مكاسب واثبات الذات هو الذي يقوم بخطوات وسلوكيات تميزه عن غيره وتقوده الى انجاز هدف. …
اقرأ المزيد ←
لا يوجد مثيل لك
لا يوجد مثيل لك يتعلم الناس كيف أن يتصرفون ، وفق ما يمليه عليه مجتمعهم، وتكون النتيجة أن الناس يفكرون بطرق متشابهة ، يمكنك أن تنظر الي الناس كيف يتشابهون في فهم…
اقرأ المزيد ←
التحرر من الضغوطات
التحرر بكل وسائله ضرورة لحياتك ، تحرر يعني تخلصك من ضغوطاتك ،تَحررك يدفعك للتعامل: حالة الضغط اثني داخلك . إلغاء سبب الضغط التحرر من شعورك في التوتر . التحرر من…
اقرأ المزيد ←
الإستشارة و التواصل مع ذاتك
يمكننا أن نفكر فى أولويات كثيرة و بإمكاننا تقديم أولوية الإهتمام فى تطوير شخصيتك وهنا تستطيع أن تقول أن بناء شخصيتك هو من أولويات حياتك ، أنت تقبل فكرة الإهتمام…
اقرأ المزيد ←
تعزيز شخصيتك
المهم أنك تتفاعل في حياتك مع المواضيع التي تعزز طموحك المهم والأهم ، هل تتسأل في العادة عن السلوك المسائل التي بودك التوقف عندها. الأهداف التي تشكل شخصيتك. العل…
اقرأ المزيد ←
الإهتمام بالذات
الفكره الأهم في حياتك ، بسفير ففي عدة اتجاهات ، قد يكون أهتمام في حاجات ، وقد يكون إهتمام في علاقات ، أو حصول علي رعاية ومساعدة ، أو مشاعر . مع تنوع الاهتمامات …
اقرأ المزيد ←
وعيك الحالي هو السبب
ماتتصوره أوتتخيله يجعلك فعلياً تستطع الاقدام علي نفس التصرفات وثم النتائج .أنتبه علي أن تصرفك الحالي هو السبب لكل مايحدث لك أن عقلك الواعي الحالي هو الذي يتحكم …
اقرأ المزيد ←
النصح لذاتك
النصح فى العادة تقوله للناس ، وصياغة النصيحة هو الذي يجعل نصيحتك مقبولة ، و إذا كانت النصيحة عبارة عن لوم أو عتاب يرفض الناس نصيحتك . مثلما تقوم بنصيحة الناس ، …
اقرأ المزيد ←
أهمية التركيز الذهنى
من خلال ممارستك اليومية لحياتك تقودك الأحداث اليومية في التصرف بتلقائية ، المهم في الأحداث اليومية أنك تعرف لماذا تخطو آى خطوة ، المهم تركز على السلوك المناسب ا…
اقرأ المزيد ←
صفاء الذهن و أهميته في شخصيتك وعقلك
معظم الظروف التي تحدث لك في حياتك مرتبط في ما تفعله وتقوم فيه ، وسواء تصرفت بشكل إيجابي أو سلبى فإن تصرفك وحده لا يكفى في أن يعزز نجاحك مع علاقاتك ومع عملك ، و …
اقرأ المزيد ←